YOGAS
Cours hebdomadaires ou ateliers mensuels
HATHA ou YIN YOGA
Marine, Pascale et Cathy vous accompagneront chaleureusement sur votre chemin vers un véritable bien-être et une santé physique et mentale.
Très professionnelles, certifiées et à l'écoute, elles vous guideront, en vous permettant ainsi, un meilleur souffle, en diminuant le stress, en trouvant davantage de stabilité et un équilibre corps-esprit.
De vos pratiques émergeront calme mental, souplesse, une joie sereine, une plus grande adaptabilité aux expériences de la vie ...
Optez pour de bonnes nouvelles habitudes avec le Hatha ou le Yin Yoga et impulsez positivement votre journée et votre quotidien !
Qui est Marine ?
- Fiscaliste international en cabinet d’avocats jusqu’en janvier 2021
Eloge de la lenteur : le pratiquant prend le temps de s'installer dans la posture (aménagements)
Repos : une fois placé, le yogi s'installe plusieurs minutes dans la posture
Immobilité : pour optimiser les effets, le pratiquant garde l'immobilité
Renforcement des articulations, des ligaments, des tendons...
Apprendre à s'écouter, à se connaître davantage, à se détendre, à lâcher prise. Se recentrer et affronter ses émotions.
Les cours de Marine abordent le yoga dans sa globalité : respiration, postures, relaxation pour amener l’élève vers un état méditatif.
STAGE YOGA
ATELIERS MENSUELS
Hatha Yoga :
Nos matinées Yoga avec Pascale
11 octobre 2025
22 novembre 2025
6 décembre 2025
17 janvier 2026
1 mars 2026
28 mars 2026
25 avril 2026
Tarif 25€
( Adhésion annuelle Emaho obligatoire 17€)
De 9h à 12h à
La Colline du Levant
Beaumont les Valence
Inscriptions : 06 17 70 85 06
COURS MENSUEL YOGA
Cours Hatha Yoga avancé
10 séances annuelles de 2h un lundi par mois 18h-20h
avec Pascale Fayolle, enseignante de Hatha Yoga
Certifiée par l'Ecole française de Yoga et Kinésithérapeute
Lundi 15 septembre 2025
Lundi 13 octobre 2025
Lundi 24 novembre 2025
Lundi 15 décembre 2025
Lundi 19 janvier 2026
Lundi 02 février 2026
Lundi 02 mars 2026
Lundi 30 mars 2026
Lundi 11 mai 2026
Lundi 08 juin 2026
Tarif : 180€ pour l'année comportant 10 cours
(les cours manqués ne pourront être rattrapés ni remboursés, il s'agit d'un engagement à l'année)
( Adhésion annuelle Emaho obligatoire 17€)
Lieu : à La Colline du Levant
Beaumont les Valence
Inscriptions : 06 17 70 85 06
Qui est Cathy ?