PROGRAMME STAGES EMAHO 2023/24

 

_____________________________________________

 

Retraite de MEDITATION traditionnelle

(enseignement et pratiques)

 

Week end

retraite méditation 

 27/28 janvier 2024

Accessible tous niveaux

 Tarif 30€/jour

Nombre de places limité

avec Claire Hébré 

Infos-Réservation

Rando, Qi gong et pleine conscience dans un lieu sacré Avec Claire Hébré

 

Date à venir

 

 

 Tarif 30€

 

Sous réserve des conditions climatiques

 

Infos-Réservation

Méditation « Shinrin Yoku » Bain de forêt

Avec Claire Hébré

Dimanche 12 mai 2024

de 10h à 17h Tarif 30€

 

Sous réserve des conditions climatiques

 

Infos-Réservation


Soirée festive annuelle Emaho

 

Vendredi 7 juin 2024 dès 19h

 

Se retrouver et célébrer ensemble les liens précieux et la Vie, autour d'un repas offert et de musiqu, danse, chants...

 

Offert à tous les adhérents Emaho

Sur inscription

L’Art d’une bonne santé

Yang Sheng

 

Quintessence de la médecine chinoise appliquée au quotidien Avec Claire Hébré

 Date à venir

Tarif 50€

 

Infos-Réservation


Venue exceptionnelle de Lama Olivier depuis son centre de méditation de Cérences (Normandie) pour un week end de Méditation au quotidien.

 

Infos et dates à venir !


Et des stages réjouissants à venir ...




 

# Inscriptions :

Les inscriptions aux stages ne seront validées qu'à réception du règlement complet, avec vos noms prénoms, email, téléphone mobile et intitulé du stage.

 

# Adhésion EMAHO :

 

Pour toute inscription à nos stages (et cours), l'adhésion annuelle à l'Association EMAHO vous sera demandée,  soit 17€ (pour 1 personne) ou 26€ (pour 1 couple ou 2 membres d'une même famille, adresse identique) .

 

# Annulation de stages :

 

En cas d'annulation d'un stage, vos règlements ne seront pas encaissés et seront détruits.

 

# En cas d'annulation de votre part :

 

L'Association EMAHO se réserve le droit d'encaisser les règlements versés, sauf situation exceptionnelle et sur justificatif

 

(accident, maladie, deuil, chômage ...).

 

Ceci afin de pour limiter les annulations de dernière minute non justifiées et la réservation de place pouvant être

 

disponibles à d'autres stagiaires (places limitées). Merci de votre compréhension.

 

# Droit à l'image :

L'Association Emaho se réserve la possibilité d'utiliser les photos de ses stages (et stagiaires), sur son site, ses flyers, affiches et tout autre support publicitaire la concernant, sauf refus transmis par écrit. Aucune photo ne sera diffusée ou cédée en dehors du cadre de l'association Emaho.

 

 

# Envoyer vos règlements par Courrier à :

 

Association Emaho

La Colline du Levant

60 chemin de Rochas

26760 BEAUMONT LES VALENCE

 

Contact : 06 17 80 00 47 ou meditemaho@gmail.com

 

Laurence Vernizeau - Copyright
Laurence Vernizeau - Copyright

Claire Hébré, 51 ans, est praticienne de médecine traditionnelle chinoise, énergéticienne, spécialisée en Xin Li (psycho-praticienne).

 

Pratiquante et enseignante de méditation (Mindfulness ou pleine conscience, Shiné-Laktong, samatha-vipassanna, zazen...), c'est dans ce cadre qu'elle vous accompagnera au coeur de différentes approches de la pratique. 

 

Passionnée par le Japon traditionnel, elle pratique le Chanoyu (Cérémonie du thé japonaise ou méditation en action) dans l'école de tradition Omotesenke (Kyoto), et organise des évènements autour des arts en lien avec les différentes pratiques méditatives en pleine conscience japonaise (japanculture.fr).

 

 La présence attentive

Un art de vivre à cultiver au quotidien
 
La méditation a pour objet de pacifier l’esprit et de le clarifier : il s’agit de cultiver l’assise et la présence.
Au-delà de la détente, elle est un entrainement progressif et adapté à chacun pour reconnaitre ses fonctionnements afin d’être plus libre ; c’est pourquoi les bienfaits de la méditation peuvent se décliner dans le quotidien. 
La méditation est une rencontre progressive avec nous-même et notre richesse intérieure. Elle permet de poser un regard neuf sur nos sensations, nos pensées et nos états d’esprit : nous nous entraînons à les reconnaitre et à ne pas les suivre, ce qui permet de cultiver la clarté.