PROGRAMME EMAHO Saison 2016/17

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES:

reprise des cours de méditation le mardi 7 mars 2017

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POUR LES ADHERENTS EMAHO

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Pratique de MEDITATION

Claire Hébré Ginkakuji 2014
Claire Hébré Ginkakuji 2014

 

Avec Claire Hébré, 44 ans, psycho-praticienne formée au CEDRE en médecine traditionnelle chinoise, selon les enseignements de Maître Leung Kok Yuen et pratiquante de méditation depuis 2002 (shiné/laktong, approche tibétaine de Samatha/Vipassana en Inde, zazen...), cycle de mindfulness (méditation en pleine conscience) avec Anne Tesson (formée par Jon Kabat-Zinn).

             

 

  Plus d'infos...

 

Inscriptions MEDITATION: cliquez ici

Claire Hébré 2014
Claire Hébré 2014

 

 

 

 

CHAQUE SEMAINE à BEAUMONT LES VALENCE et ETOILE SUR RHONE

(sessions débutants ou confirmés)

 

 

 

 

 

 

 

-MINDFULNESS Initiation à la méditation en pleine conscience (niveau 1)

avec préparation corporelle par le DO IN, QI GONG (auto-massages, assouplissements, étirements et mise en mouvement doux, acupressions) et bases théoriques sur la compréhension des émotions.

 

-Jeudi matin 9h30/11h(Etoile sur Rhône, impasse Malmonta) 

 

-Jeudi soir 19h/20h30 (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

-MEDITATION (niveau 2) Approfondissement de la pratique méditative 

(avec une solide pratique quotidienne préalable)

Session d'1h et demi, dont une pratique méditative assise en silence 40mn minimum suivit de marche méditative ou Qi Gong 10mn, puis 20-30 mn de méditation assise

 

-Mardi matin 9h30/11h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

-mercredi soir 18h30/20h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

Pour développer stabilité et calme mental, ouverture, gagner en assurance, concentration et mémoire, pour un accueil bienveillant de soi, d'autrui et de ce qui nous traverse. 

 

(Possibilité de venir en cours d'année si motivation sérieuse)

Pas de cours pendant les vacances scolaires! 

 

Pratique de MEDITATION en action

Photo C. Hébré
Photo C. Hébré

 

Un voyage au coeur des traditions japonaises:

 

absorbé par tous nos sens, le temps s'efface pour

 

laisser place à la sérénité d'un instant unique...

 

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le CHANOYU-CHADO,

pratique de méditation dans l'action

sur les traces de Sen No Rikyu(grand Maître du 16ème s.)

dans la tradition Omote Senke:

 

Lieu: Association EMAHO

 60, Chemin de Rochas

26760 Beaumont les Valence

  

Avec Franck Armand, Maitre de Thé certifié au Japon

Il y près de 30 ans, Franck Armand a découvert au Japon (où il vit 4 mois par an) les Arts traditionnels, l'Aïkido, la méditation Zen...

Il transmet les principes fondamentaux de la cérémonie du thé qu'il pratique depuis près de 30 ans et dont il a su percevoir la portée universelle.

Dans la plus pure tradition japonaise

 

Informations/Inscriptions: 06 17 80 00 47

Photo  Claire Hébré, Hatsugama 2016
Photo Claire Hébré, Hatsugama 2016
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence

" Dans la Voie du thé, rien n'est visible par les yeux, rien ne peut s'entendre même par l'oreille attentive, c'est par le coeur que l'on s'imprègne..."

Sen No Rikyu (16 ème s.)


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Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016
Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016

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Photographies du site Emaho: Claire Hébré. Copies ou reproductions interdites.

"Méditer c'est se ficher la paix!"

Fabrice Midal

COURS

-MEDITATION

4 fois/semaine

-CHANOYU

(Cérémonie du Thé)

10 à 15 cours par an

 

prochains STAGES

 

-Stage de QI GONG (foie-VB, colères, indécisions...)

dimanche 8 mars 2017

9h-12h à Beaumont les Valence

-Sortie Jardin Zen Erik Borja

Méditation/pique nique et découverte du parc

(gratuit adhérents)

1 ou 2 avril 2017 selon temps

-Journée de MEDITATION

en pleine conscience

dimanche 21 Mai 2017

-Randonnée et MEDITATION

dimanche 11 juin 2017

(COMPLET)

-Feng Shui/Géobiologie Oct 2017

-THES JAPONAIS

découverte préparation, histoire et dégustation

Novembre 2017

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SOUTIEN Association Humanitaire AMTAO

EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?

C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante. 

En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"