PROGRAMME EMAHO Saison 2018/19

 

Dans un monde d'hyper-activité, de production, de pression et de contrôle...

"Méditer c'est se ficher la paix" (Fabrice Midal)

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............Prochains Stages (Inscriptions en cours)..............

Stage Au coeur du Yoga

 

Samedi 25 mai 2019 de 10h à 17h

Une journée avec Josselin Boulak Kiné, enseignant de Yoga, méditation, développement personnel, résidant en Savoie.

Il nous propose d'explorer plus profondément le concept et les pratiques de yoga.

Qu'est-ce que c'est?

D'où ça vient?

Qu'est-ce que ça veut dire?

Comment le pratiquer? 

Dans quels buts?

L'accent sera donné sur des pratiques simples et accessibles et reproductibles par tous au quotidien. Tarif 50€( adhésion obligatoire de 17€ à Emaho)

Inscriptions/Infos : cliquez ici

....................................Infos..............................................

Pré-Inscriptions ouvertes pour la Méditation et le Yoga

(saison 2019/20): attention places limitées !

A votre attention:

Toute activité au sein de l'Association EMAHO nécessite une adhésion annuelle (septembre 2018 à septembre 2019), soit 17€

ou (26€ couple ou même famille et habitat) à EMAHO

 

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 Cours de YOGA

à Beaumont les Valence 

(A 10 mn de Valence)

 

Pré-inscriptions

 2019-20 

1er Cours d'essai gratuit 

 

 

 

 

 

Avec Pascale LAMBERT

(kinésithérapeute et enseignante de Hatha Yoga)

 

sur inscription

 

 

Au choix (selon places disponibles) :

MATIN

 

Lundi 9h-10h15

 

Mardi 9h-10h15

MIDI

 

Mardi 12h15-13h30

 

Vendredi 12h15-13h30

SOIR

 

Mardi 18h-19h15

 

Mardi 19h30-20h45


 

Matériel: tapis de sol, serviette et tenue confortable

 

Tarifs: 200 € l'année et adhésion de 17€ annuelle à Emaho

 

Lieu :

Maison des Associations, 1 rue Odette Malossane, à BEAUMONT LES VALENCE

 

ou Association Emaho 60 chemin de Rochas à BEAUMONT LES VALENCE

(selon les groupes)

 

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Pratique de MEDITATION

 

 

 MEDITATION

 

en groupe

Chaque semaine

 

Avec Claire Hébré

 

 

 à BEAUMONT LES VALENCE

 

 

 

 

 

Claire Hébré, 47 ans, est psycho-praticienne formée au CEDRE en médecine traditionnelle chinoise, selon les enseignements de Maître Leung Kok Yuen.

Pratiquante et enseignante de méditation : Shiné/laktong (approche tibétaine) Samatha/Vipassana (Inde), zazen (zen japonais), cycles de mindfulness (méditation en pleine conscience MBSR) avec Anne Tesson (formée par Jon Kabat-Zinn).

Formée depuis 2015 en Chanoyu 

(cérémonie du thé japonaise/Voie du Thé, Méditation de pleine conscience en action)

Ecole Omotesenke 

 

Inscriptions MEDITATION: cliquez ici

Claire Hébré 2014
Claire Hébré 2014

 

 MEDITATION (niveau 1) INITIATION

Méditation en pleine conscience, Mindfulness

 

Préparation corporelle (DO IN, QI GONG, assouplissements...) et bases de la compréhension des mécanismes émotionnels, différentes sessions de méditation (guidées et/ou en silence) 

 

-Jeudi matin 9h30/11h  (Beaumont les Valence)

 

 

-Jeudi soir 19h/20h30 (Beaumont les Valence)

 

 

MEDITATION (niveau 2) APPROFONDISSEMENT

(avec une pratique quotidienne préalable)

 

Pratiques méditatives assises en silence alternées de marches méditatives 

 

-Mardi matin 9h30/11h  (Beaumont les Valence)

 

-mercredi soir 18h30/20h  (Beaumont les Valence) 

 

Pour développer stabilité et calme mental, ouverture, gagner en assurance, concentration et mémoire, pour un accueil bienveillant de soi d'instant en instant, d'autrui et de ce qui nous traverse. 

 

Tarif: 130€ l'année (et 17€ d'adhésion à l'association EMAHO)

Règlement en 1, 2 ou 3 fois par chèque

 

(Possibilité de venir en cours d'année si motivation sérieuse)

Pas de cours pendant les vacances scolaires! 

 


Claire Hébré Ginkakuji 2014
Claire Hébré Ginkakuji 2014

Pratique de MEDITATION en action

Photo C. Hébré
Photo C. Hébré

 

Un voyage au coeur des traditions japonaises:

 

absorbé par tous nos sens, le temps s'efface pour

 

laisser place à la sérénité d'un instant unique...

 

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le CHANOYU-CHADO,

pratique de méditation dans l'action

sur les traces de Sen No Rikyu(grand Maître du 16ème s.)

dans la tradition Omote Senke:

 

Lieu: Association EMAHO

 60, Chemin de Rochas

26760 Beaumont les Valence

  

Avec Franck Armand, Maitre de Thé certifié au Japon

Il y près de 30 ans, Franck Armand a découvert au Japon (où il vit 4 mois par an) les Arts traditionnels, l'Aïkido, la méditation Zen...

Il transmet les principes fondamentaux de la cérémonie du thé qu'il pratique depuis près de 30 ans et dont il a su percevoir la portée universelle.

Dans la plus pure tradition japonaise

 

Informations/Inscriptions: 06 17 80 00 47

Photo  Claire Hébré, Hatsugama 2016
Photo Claire Hébré, Hatsugama 2016
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence

" Dans la Voie du thé, rien n'est visible par les yeux, rien ne peut s'entendre même par l'oreille attentive, c'est par le coeur que l'on s'imprègne..."

Sen No Rikyu (16 ème s.)

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Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016
Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016

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Photographies du site Emaho: Claire Hébré. Copies ou reproductions interdites.

Arts et Sagesses d'Asie

 

Atelier, stage ou conférence de méditation ou chanoyu près de chez vous, contact:

06 17 80 00 47

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COURS

2018-19

 

-MEDITATION

4 cours par semaine

-YOGA

5 cours par semaine

 

 

-CHANOYU

(Cérémonie du Thé japonaise)

sur demande

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STAGES/ EVENEMENTS

2019

   

MAI 2019

   

Stage Coeur du YOGA  

Samedi 25(10h-17h)

 avec Josselin Boulat

 50€

 

...

SOUTIEN Association Humanitaire AMTAO

 

ACTIVITES /STAGES PASSES

 

NOVEMBRE 2018

  

JAPAN CULTURE

BUNKA NO HI

Festival traditionnel japonais 

Samedi 3 et dimanche 4

 

Stage HATHA YOGA 

Dimanche 18

(9h-12h30)

 avec Amandine Cazau

40€

 

DECEMBRE 2018

 

YOGA NIDRA

Samedi 1 

(10h-16h30)

Initiation au Yoga du sommeil

Christine Dessaux 

50€

 

  JANVIER 2019

 

HATSUGAMA

Dimanche 13

(11h-16h)

1ère BOUILLOIRE de l'année

Cérémonie du thé japonaise exceptionnelle

Maitre de thé F. Armand

50€

 

 FEVRIER 2019

  

FENG SHUI/Géobiologie

Samedi 9 (13h-18h)

(Isabelle Leroy)

 "Guérir son habitat"

 50€

  

MARS 2019

 

Dimanche 10 mars

 

-CEREMONIE DU THE JAPONAISE et DECOUVERTE de thés japonais 

(10h-12h)

Claire Hébré 

30€

-PATISSERIE JAPONAISE

 (14h-16h30)

confection des fameux mochis fourrés (Daifuku)

Ryo Wakana 

30€

 

Dimanche 24 mars

 

Qi GONG de printemps

 (9h-12h)

Pour plus de joie et d'énergie positive !

 avec Sandrine Belhomme

40€ 

 TAILLE JAPONAISE ARBRES en nuages

(13h/17h)

(Initiation taille japonaise)

avec Philippe Robin 

50€ 

 

 

AVRIL 2019

 

YOGA NIDRA

Samedi 6

(10h-16h30)

Initiation au Yoga du sommeil

Christine Dessaux

50€

 

MAI 2019

 

MEDITATION

et bains de forêt

Dimanche 12 (10h-17h)

Pratiques méditatives en pleine nature

avec Claire Hébré

 

20€

EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?

C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante. 

En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"

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Inscriptions/Contact

 

Mail cliquez ici 

 

ou

 

tel. 06 17 80 00 47