PROGRAMME EMAHO Saison 2017/18

 

Dans un monde d'hyper-activité, de production, de pression et de contrôle...

"Méditer c'est se ficher la paix" (Fabrice Midal)

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Attention dernières places aux cours

 

hebdomadaires de méditation et de Yoga !

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 Cours de YOGA

à Beaumont les Valence

 

avec Amandine Cazau

 

mardi matin 9h30 à 10h45 

 

mardi soir 18h à 19h15 COMPLET

 

et  19h30 à 20h45 COMPLET

 

jeudis 17h30 à 18h45

sur inscription

 

1er Cours d'essai gratuit

Amandine Cazau en séance avec un groupe
Amandine Cazau en séance avec un groupe

Matériel: tapis de sol et tenue confortable

 

Tarifs: 190 € l'année et adhésion de 17€ annuelle à Emaho

 

Lieu: Maison des Associations, route de Valence, à BEAUMONT LES VALENCE

(A 10 mn de Valence)


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Pratique de MEDITATION

 

 

 MEDITATION

 

en groupe

Chaque semaine

 

Avec Claire Hébré

 

 

 à BEAUMONT LES VALENCE

et ETOILE SUR RHONE

 

 

 

 

Claire Hébré, 45 ans, est psycho-praticienne formée au CEDRE en médecine traditionnelle chinoise, selon les enseignements de Maître Leung Kok Yuen et pratiquante de méditation depuis 2002 (shiné/laktong, approche tibétaine de Samatha/Vipassana en Inde, zazen...), cycle de mindfulness (méditation en pleine conscience) avec Anne Tesson (formée par Jon Kabat-Zinn) et formée depuis 2015 en Chanoyu par Franck Armand, Maître de l'Ecole Omotesenke (Cérémonie du thé japonaise, Méditation en action)

 

Inscriptions MEDITATION: cliquez ici

Claire Hébré 2014
Claire Hébré 2014

 

 MEDITATION (niveau 1) Initiation

Méditation en pleine conscience, Mindfulness

 

30 mn environ de préparation corporelle (DO IN, QI GONG, assouplissements...) et bases de la compréhension des mécanismes émotionnels puis différentes sessions de méditation (guidées et/ou en silence) sur 1h

 

-Jeudi matin 9h30/11h (Etoile sur Rhône, impasse Malmonta) 

(reste 3 places pour 2017-18)

 

-Jeudi soir 19h/20h30 (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

(COMPLET pour 2017-18)

 

MEDITATION (niveau 2) Approfondissement

(avec une pratique quotidienne préalable)

 

Pratique méditative assise en silence (40mn minimum) suivit de marches méditatives (ou Qi Gong 10mn), puis 20-30 mn de méditation assise

 

-Mardi matin 9h30/11h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 (reste 3 places pour 2017-18)

-mercredi soir 18h30/20h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

(COMPLET pour 2017-18)

 

Pour développer stabilité et calme mental, ouverture, gagner en assurance, concentration et mémoire, pour un accueil bienveillant de soi, d'autrui et de ce qui nous traverse. 

 

Tarif: 130€ l'année (et 17€ d'adhésion à l'association EMAHO)

Facilités de paiement

 

(Possibilité de venir en cours d'année si motivation sérieuse)

Pas de cours pendant les vacances scolaires! 

 

Claire Hébré Ginkakuji 2014
Claire Hébré Ginkakuji 2014

Pratique de MEDITATION en action

Photo C. Hébré
Photo C. Hébré

 

Un voyage au coeur des traditions japonaises:

 

absorbé par tous nos sens, le temps s'efface pour

 

laisser place à la sérénité d'un instant unique...

 

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le CHANOYU-CHADO,

pratique de méditation dans l'action

sur les traces de Sen No Rikyu(grand Maître du 16ème s.)

dans la tradition Omote Senke:

 

Lieu: Association EMAHO

 60, Chemin de Rochas

26760 Beaumont les Valence

  

Avec Franck Armand, Maitre de Thé certifié au Japon

Il y près de 30 ans, Franck Armand a découvert au Japon (où il vit 4 mois par an) les Arts traditionnels, l'Aïkido, la méditation Zen...

Il transmet les principes fondamentaux de la cérémonie du thé qu'il pratique depuis près de 30 ans et dont il a su percevoir la portée universelle.

Dans la plus pure tradition japonaise

 

Informations/Inscriptions: 06 17 80 00 47

Photo  Claire Hébré, Hatsugama 2016
Photo Claire Hébré, Hatsugama 2016
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence

" Dans la Voie du thé, rien n'est visible par les yeux, rien ne peut s'entendre même par l'oreille attentive, c'est par le coeur que l'on s'imprègne..."

Sen No Rikyu (16 ème s.)

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2 nde EDITION BUNKA NO HI - JAPAN CULTURE

 

(Drôme)

 

3 et 4 NOVEMBRE 2018

 

Inscriptions pour des stands de vente

 

de produits autour du Japon

 

traditionnel, sponsors,

 

candidats pour prestations dans des

 

arts japonais authentiques:

 

CONTACT 06 17 80 00 47

Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016
Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016

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Photographies du site Emaho: Claire Hébré. Copies ou reproductions interdites.

Arts et Sagesses d'Asie

 

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COURS

Dès le 12/09/17

 

-MEDITATION

4 cours par semaine

-YOGA

4 cours par semaine

-CHANOYU

(Cérémonie du Thé)

sur demande

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STAGES

 2017/2018

 

OCTOBRE 2017

 

Dimanche 15 (13h-18h)

Découverte de l'univers du thé japonais CHANOYU (cérémonie du thé), dégustations... C. Hébré

35€ COMPLET

 

 

NOVEMBRE 2017

 

Samedi 4 (9h-12h30)

Stage YOGA

(Amandine Cazau)

40€

 

Samedi 11 (13h-18h)

Feng Shui/Géobiologie

(Isabelle Leroy)

 "Guérir son habitat"

50€

 

Vendredi 17 dès 20h

 CONFERENCE

"Mieux vivre le stress au quotidien"

avec Olivier Lebret 

8€

Samedi 18 et dimanche 19

 (10h-17h)

avec Olivier Lebret 

MEDITATION, pratiques du calme mental...

30€/jour

Plus que 4 places !

 

 

DECEMBRE 2017

 

Dimanche 3 (9h-12h)

Qi GONG d'HIVER

Pour une meilleure santé 

avec Sandrine Belhomme

40

 

JANVIER 2018

 

Dimanche 14 (10h-17h)

HATSUGAMA

1ère BOUILLOIRE de l'année

Cérémonie du thé japonaise exceptionnelle

Maitre de thé F. Armand

50€

 

Dimanche 28 (10h-17h)

YOGA NIDRA

Initiation au Yoga du sommeil

Christine Dessaux

50€

 

MARS 2018

 

Dimanche 18 (9h-12h)

Qi GONG de printemps

Pour plus de joie 

 avec Sandrine Belhomme

40€

 

Dimanche 25(9h-12h30)

Stage YOGA 

 avec Amandine Cazau

40

 

MAI 2018

 

Dimanche 6 (10h-17h)

MEDITATION

Pratiques méditatives en pleine nature

avec Claire Hébré

20€

 

JUIN 2018

 

Dimanche 17(9h-12h30)

Stage YOGA 

 avec Amandine Cazau

 40

 

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SOUTIEN Association Humanitaire AMTAO

EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?

C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante. 

En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"

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Inscriptions/Contact

 

Mail cliquez ici 

 

ou

 

tel. 06 17 80 00 47