PROGRAMME EMAHO Saison 2016/17

 

Dans un monde d'hyper-activité, de production, de pression et de contrôle...

"Méditer c'est se ficher la paix" (Fabrice Midal)

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Du nouveau !

 

Cours de YOGA

à Beaumont les Valence

 

avec Amandine Cazau

 

 

Cours d'essai gratuit

le 16 mai 2017

 

Cours les mardis de 18h30 à 19h45

sur inscription

 

 

Enseignante internationale de Hatha Yoga

et de Danse Mystique (transcendante), consultante en Yoga Thérapeutique, et enseignante en

Activités Physiques Adaptées

(Europe, Inde, Thaïlande).

Après avoir commencé par la pratique du Yoga Iyengar en France
en 2007, Amandine a ensuite reçu les enseignements de

Swami Vivekananda Saraswati et Ananda Maha (Hatha Yoga,

Kundalini Yoga, Yoga Thérapie),

en Thaïlande où elle a vécu

pendant 5 ans.

 

 

Enseignements traditionnels yogiques adaptés à chacun.

 

La pratique du yoga est idéale pour contacter avec aisance son quotidien et s’ouvrir à une réalité plus vaste et consciente.

Pour plus d'équilibre, de joie et de santé.

 

 

Amandine Cazau en séance avec un groupe
Amandine Cazau en séance avec un groupe

Lieu: Maison des Associations, route de Valence, à BEAUMONT LES VALENCE

(A 10 mn de Valence)

 

Les mardis de 18h30 à 19h45

 

Matériel: tapis de sol et tenue confortable

 

Tarifs: 170 € l'année et adhésion de 17€ annuelle à Emaho

(Soit 35€ pour des cours de Yoga hebdomadaires de mi-mai à fin juin 2017)


FETE POUR LES ADHERENTS EMAHO

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Pratique de MEDITATION

 

 

 MEDITATION

 

en groupe

Chaque semaine

 

Avec Claire Hébré

 

 

 à BEAUMONT LES VALENCE

et ETOILE SUR RHONE

 

 

 

 

Claire Hébré, 45 ans, est psycho-praticienne formée au CEDRE en médecine traditionnelle chinoise, selon les enseignements de Maître Leung Kok Yuen et pratiquante de méditation depuis 2002 (shiné/laktong, approche tibétaine de Samatha/Vipassana en Inde, zazen...), cycle de mindfulness (méditation en pleine conscience) avec Anne Tesson (formée par Jon Kabat-Zinn) et formée depuis 2015 en Chanoyu par Franck Armand, Maître de l'Ecole Omotesenke (Cérémonie du thé japonaise, Méditation en action)

 

Inscriptions MEDITATION: cliquez ici

Claire Hébré 2014
Claire Hébré 2014

 

 -MEDITATION Initiation (niveau 1)

Méditation en pleine conscience (Mindfulness)

 

30 mn environ de préparation corporelle (DO IN, QI GONG, assouplissements...) et bases de la compréhension des mécanismes émotionnels puis différentes sessions de méditation (guidées et/ou en silence) sur 1h

 

-Jeudi matin 9h30/11h (Etoile sur Rhône, impasse Malmonta) 

 

-Jeudi soir 19h/20h30 (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

-MEDITATION (niveau 2) Approfondissement de la pratique

(avec une pratique quotidienne préalable)

 

Pratique méditative assise en silence (40mn minimum) suivit de marches méditatives (ou Qi Gong 10mn), puis 20-30 mn de méditation assise

 

-Mardi matin 9h30/11h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

-mercredi soir 18h30/20h (Beaumont les Valence, Maison des Associations)

 

Pour développer stabilité et calme mental, ouverture, gagner en assurance, concentration et mémoire, pour un accueil bienveillant de soi, d'autrui et de ce qui nous traverse. 

 

Tarif: 130€ l'année (et 17€ d'adhésion à l'association EMAHO)

Facilités de paiement

 

(Possibilité de venir en cours d'année si motivation sérieuse)

Pas de cours pendant les vacances scolaires! 

 

Claire Hébré Ginkakuji 2014
Claire Hébré Ginkakuji 2014

Pratique de MEDITATION en action

Photo C. Hébré
Photo C. Hébré

 

Un voyage au coeur des traditions japonaises:

 

absorbé par tous nos sens, le temps s'efface pour

 

laisser place à la sérénité d'un instant unique...

 

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le CHANOYU-CHADO,

pratique de méditation dans l'action

sur les traces de Sen No Rikyu(grand Maître du 16ème s.)

dans la tradition Omote Senke:

 

Lieu: Association EMAHO

 60, Chemin de Rochas

26760 Beaumont les Valence

  

Avec Franck Armand, Maitre de Thé certifié au Japon

Il y près de 30 ans, Franck Armand a découvert au Japon (où il vit 4 mois par an) les Arts traditionnels, l'Aïkido, la méditation Zen...

Il transmet les principes fondamentaux de la cérémonie du thé qu'il pratique depuis près de 30 ans et dont il a su percevoir la portée universelle.

Dans la plus pure tradition japonaise

 

Informations/Inscriptions: 06 17 80 00 47

Photo  Claire Hébré, Hatsugama 2016
Photo Claire Hébré, Hatsugama 2016
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence
Salle de pratique du Chanoyu à Beaumont les Valence

" Dans la Voie du thé, rien n'est visible par les yeux, rien ne peut s'entendre même par l'oreille attentive, c'est par le coeur que l'on s'imprègne..."

Sen No Rikyu (16 ème s.)

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2 nde EDITION BUNKA NO HI - JAPAN CULTURE

 

(Drôme)

 

3 et 4 NOVEMBRE 2018

 

Inscriptions pour des stands de vente

 

de produits autour du Japon

 

traditionnel, sponsors,

 

candidats pour prestations dans des

 

arts japonais authentiques:

 

CONTACT 06 17 80 00 47

Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016
Article du Dauphiné Libéré du mardi 8 novembre 2016

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Photographies du site Emaho: Claire Hébré. Copies ou reproductions interdites.

Arts et Sagesses d'Asie

 

COURS

-MEDITATION

4 fois/semaine

-YOGA

mardis soirs

-CHANOYU

(Cérémonie du Thé)

10 à 15 cours par an

 

STAGES

 

-Journée de MEDITATION

COMPLET

dimanche 21 Mai 2017

-Randonnée et MEDITATION

dimanche 11 juin 2017

COMPLET

 

A VENIR

SAISON 2017/18

 

Octobre 2017

-Feng Shui/Géobiologie

(Isabelle Leroy)

-Initiation au CHANOYU

(cérémonie du thé japonaise)

(Franck Armand)

-Randonnée et méditation

(Olivier Clerc)Droupla

Novembre 2017

-THES JAPONAIS

découverte préparation, histoire et dégustation

(Claire Hébré)

-CONFERENCE

Olivier Lebret (Lama)

-Méditation en journée

(Olivier Lebret, Lama)

 

...

SOUTIEN Association Humanitaire AMTAO

EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?

C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante. 

En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"