ZEN ESPACE JEUNES
5 à 19 ans
# Enfants 5 ans à 9 ans
Créa & PhiloZen
Enfin un temps bénéfique pour les enfants !
# Enfants 5 ans à 9 ans
avec Soizic
(enseignante certifiée SEVE
Frédéric Lenoir)
Lieu : A la Maison des Association de Beaumont les Valence
1 rue Odette Malossane
!!! Nouveau Tarif 2020-21 !!!
15€ l'atelier de 2h
(1 samedi/mois de 10h à 12h)
avec l'adhésion annuelle Emaho
17€ pour 1 enfant ou 26€ adhésion famille
# Jeunes 8 ans à 19 ans
ZenAttitude
Enfin des ateliers de Pleine Conscience pour les jeunes !
# Enfants 8 ans à 19 ans
avec Sandra Debayle
(Infirmière DE certifiée AMT formation
Lieu : A la Maison des Association de Beaumont les Valence
1 rue Odette Malossane
Les Mercredis :
Groupe 8-11 ans 8 séances 190€ ( de 18h à 19h)
Groupe 12-14 ans 10 séances 250€ (livre Elise Snel offert)
Groupe 15-19 ans10 séances 250€ (livre Elise Snel offert)
Facilités de paiements, règlements CE acceptés, facture fournie
avec l'adhésion annuelle Emaho
17€ pour 1 enfant ou 26€ adhésion famille
1 séance de 1h par semaine puis accès cycle d'approfondissement
Petits groupes avec 1 thématique différente par semaine
Créa & PhiloZen c'est...
1- Découvrir un lieu de parole autour d'un thème nouveau chaque mois pour grandir avec discernement, bienveillance, dans le respect de soi et des autres, avec confiance et sérénité.
2- Initiation ludique à la méditation pour mieux se connaître et vivre avec ses émotions.
3- Développer son sens créatif en s'ouvrant aux 5 sens, à la réflexion et à la joie (en lien avec la thématique).
"Des enfants confiants en eux, sereins feront des adultes confiants et sereins"
Frédéric Lenoir - Fondation S.E.V.E
Nombreux sont les jeunes qui souffrent de difficultés de concentration et d'attention.
Ils dorment mal, s’inquiètent et ont des soucis.
Ils ont du mal à se détendre ou à ne rien faire, et ils sont en ligne en permanence.
Leur esprit déborde et leurs stimulations sont excessives.
On attend tant de choses d’eux... Eux-mêmes, l’école, la société...
ZenAttitude c'est... des ateliers de pleine conscience vraiment sympas entre jeunes pour apprendre à rencontrer ses émotions plus sereinement, à développer des capacités de concentration, d'attention et une meilleure mémorisation, avoir confiance en ses propres qualités, se tenir debout dans cet exigeant 21ème siècle, en sachant surfer sur les vagues du quotidien.
