Association EMAHO Méditation
Cours de HATHA YOGA
(formée par l'Ecole française de Yoga)
Cours de HATHA YOGA
à Beaumont les Valence
(A 10 mn de Valence)
Pré-inscriptions 2019-20 en cours
1er Cours d'essai gratuit
Avec Pascale LAMBERT
Kinésithérapeute et enseignante de Hatha Yoga
(formée par l'Ecole française de Yoga)
Tarif 200€ l'année
Au choix (selon places disponibles) :
MATIN
Lundi 9h-10h15
(Colline du Levant)
Mardi 9h-10h15
Maison des Associations
MIDI
Mardi 12h15-13h30
(Colline du Levant)
Vendredi 12h15-13h30
Maison des Associations
SOIR
Jeudi 18h-19h15
Maison des Associations
Jeudi 19h30-20h45
Maison des Associations
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Cycle-Cours de YOGA NIDRA
avec Christine Dessaux
Le mot sanskrit « nidrâ » signifie « sommeil », le sommeil profond, sans rêves.
Le yoga Nidra est le Yoga du rêve lucide.
C'est une pratique très ancienne issue du Shivaisme du Cachemire et du Vedanta, il y a plusieurs milliers d'années.
Ce Yoga reconnait 3 états de conscience : veille, rêve et sommeil profond, ainsi qu'un 4 ème état de conscience lucide, Turya.
Allongé, le pratiquant de Yoga Nidra est guidé pendant des sessions de
40 mn environ par l'enseignant(e) dans une pratique relaxante très puissante (sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel).
Elle permet d'établir l'harmonie dans tout l'organisme.
40mn de cette pratique équivalent à 2h de sommeil très réparateur
La conscience devenant plus claire ouverte et tranquille, la créativité et le discernement s'en trouvent améliorés.
C'est une pratique accessible à tous ( hormis pathologies psychiatriques comme la schizophrénie ).
1 lundi par mois de 17h45 à 19h
soit 10 sessions par an
Tarif 180€ l'année
Si un(e) participant(e) ne pouvait venir à une pratique, l'enseignante lui transmettrait l'intégralité de la session en enregistrement.
Lieu: A la Colline du Levant, 60 chemin de Rochas
à Beaumont les Valence
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Arts et Sagesses d'Asie
COURS
2019-20
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Claire Hébré - MEDITATION
4 cours / semaine
Atelier/stage/conférence près de chez vous :
06 17 80 00 47
Christine Dessaux - YOGA NIDRA
1 pratique / mois
STAGES
2019-20
CHANOYU-
Cérémonie du thé japonaise
Atelier/stage/conférence près de chez vous :
06 17 80 00 47
Olivier Lebret -
Laurence Vernizeau -
Artiste Plasticienne
Isabelle Leroy -
Sandrine Belhomme -
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STAGES
2019-20
OCTOBRE 2019
Week end du 12 et 13
JAPAN CULTURE
IKEBANA
CHANOYU
SHODO
PATISSERIE
TAILLE ARBRES EN NUAGES...
NOVEMBRE 2019
Philosophie de santé asiatique/
Bases de Médecine Traditionnelle Chinoise
Dimanche 17
(10h-17h)
Avec Claire Hébré
50€
DECEMBRE 2019
7 et 8
MEDITATION
Avec Olivier Lebret
30€/jour
JANVIER 2020
DEFI-CREA
Samedi 18
(14h-17h30)
Découvrez vos talents créatifs cachés
Avec Laurence Vernizeau
50€
Qi GONG
Dimanche 26
(9h-12h)
Pour plus de joie et d'énergie positive !
avec Sandrine Belhomme
40€
FEVRIER 2020
YOGA NIDRA
Samedi 15
(10h-13h)
Initiation au Yoga du sommeil
Christine Dessaux
50€
AVRIL 2020
FENG SHUI/Géobiologie
Samedi 4 (13h-18h)
(Isabelle Leroy)
"Guérir son habitat"
50€
MAI 2020
MEDITATION
et bains de forêt
Dimanche 17
(10h-17h)
Pratiques méditatives en pleine nature
avec Claire Hébré
20€
EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?
C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante.
En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"
