Cours de HATHA YOGA

(formée par l'Ecole française de Yoga)

 

Cours de HATHA YOGA

à Beaumont les Valence 

(A 10 mn de Valence)

 

Pré-inscriptions 2019-20 en cours

1er Cours d'essai gratuit 

 

Avec Pascale LAMBERT

Kinésithérapeute et enseignante de Hatha Yoga

(formée par l'Ecole française de Yoga)

 

sur inscription

 

Tarif 200€ l'année

 

 

Au choix (selon places disponibles) :

MATIN

 

Lundi 9h-10h15

(Colline du Levant) 

 

Mardi 9h-10h15

Maison des Associations 

MIDI

 

Mardi 12h15-13h30

(Colline du Levant)  

 

Vendredi 12h15-13h30

Maison des Associations  

SOIR

 

Jeudi 18h-19h15

Maison des Associations  

 

Jeudi 19h30-20h45

Maison des Associations  


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Cycle-Cours de YOGA NIDRA

 

avec Christine Dessaux

 

Le mot sanskrit « nidrâ » signifie « sommeil », le sommeil profond, sans rêves.

Le yoga Nidra est le Yoga du rêve lucide.

C'est une pratique très ancienne issue du Shivaisme du Cachemire et du Vedanta, il y a plusieurs milliers d'années.

Ce Yoga reconnait 3 états de conscience : veille, rêve et sommeil profond, ainsi qu'un 4 ème état de conscience lucide, Turya.

 

Allongé, le pratiquant de Yoga Nidra est guidé pendant des sessions de

40 mn environ par l'enseignant(e) dans une pratique relaxante très puissante (sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel).

 

Elle permet d'établir l'harmonie dans tout l'organisme.

40mn de cette pratique équivalent à 2h de sommeil très réparateur

 

La conscience devenant plus claire ouverte et tranquille, la créativité et le discernement s'en trouvent améliorés.

 

C'est une pratique accessible à tous ( hormis pathologies psychiatriques comme la schizophrénie ).

 

sur inscription

 

1 lundi par mois de 17h45 à 19h

soit 10 sessions par an

 

Tarif 180€ l'année

 

Si un(e) participant(e) ne pouvait venir à une pratique, l'enseignante lui transmettrait l'intégralité de la session en enregistrement.

 

Lieu: A la Colline du Levant, 60 chemin de Rochas

à Beaumont les Valence

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Arts et Sagesses d'Asie

 

 

COURS

2019-20

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Claire Hébré - MEDITATION

4 cours / semaine

 

Atelier/stage/conférence près de chez vous :

 

06 17 80 00 47

Pascale Lambert -

HATHA YOGA

6 cours / semaine

Christine Dessaux - YOGA NIDRA

1 pratique / mois

Marie Boucherand - 

MLC ©

Méthode de Libération des Cuirasses

 

STAGES

2019-20

CHANOYU-

Cérémonie du thé japonaise

Atelier/stage/conférence près de chez vous :

06 17 80 00 47

Olivier Lebret -

Stage Méditation

Laurence Vernizeau -

Artiste Plasticienne 

Isabelle Leroy -

Feng shui/Géobiologie

Sandrine Belhomme -

Stage Qi Gong

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 STAGES

2019-20

 

OCTOBRE 2019

 

Week end du 12 et 13

JAPAN CULTURE

IKEBANA

CHANOYU

SHODO
PATISSERIE
TAILLE ARBRES EN NUAGES... 

 

NOVEMBRE 2019

 

Philosophie de santé asiatique/

Bases de Médecine Traditionnelle Chinoise

Dimanche 17

(10h-17h)

Avec Claire Hébré

50€

 

DECEMBRE 2019

 

7 et 8

MEDITATION

Avec Olivier Lebret

30€/jour

 

JANVIER 2020

 

DEFI-CREA

Samedi 18

(14h-17h30)

Découvrez vos talents créatifs cachés

Avec Laurence Vernizeau

50€

 

Qi GONG 

 Dimanche 26

(9h-12h)

Pour plus de joie et d'énergie positive !

 avec Sandrine Belhomme

40€ 

  

FEVRIER 2020

 

YOGA NIDRA

Samedi 15

(10h-13h)

Initiation au Yoga du sommeil

Christine Dessaux

50€

 

AVRIL 2020

 

FENG SHUI/Géobiologie

Samedi 4 (13h-18h)

(Isabelle Leroy)

 "Guérir son habitat"

 50€

 

MAI 2020

 

MEDITATION

et bains de forêt

Dimanche 17 

(10h-17h)

Pratiques méditatives en pleine nature

avec Claire Hébré

 20€

 

SOUTIEN Association Humanitaire AMTAO

EMAHO ! Que signifie le nom de notre association?

C'est un nom sanscrit de l'inde ancienne, également tibétain, qui exprime un profond émerveillement et une surprise exaltante. 

En deux mots on pourrait dire, "Oh! Merveille!"

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Inscriptions/Contact

 

Mail cliquez ici 

 

ou

 

tel. 06 17 80 00 47