PROGRAMME STAGES EMAHO 2020/21
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Retraite de MEDITATION traditionnelle
(enseignement et pratiques)
Week end retraite méditation
28/29 janvier 2023
Tarif 30€/jour
Nombre de places limité
avec Claire Hébré
Rando, Qi gong et pleine conscience dans un lieu sacré Avec Claire Hébré
Date à venir
Tarif 30€
Sous réserve des conditions climatiques
Méditation « Shinrin Yoku » Bain de forêt
Avec Claire Hébré
Dimanche 14 mai 2023
de 10h à 17h Tarif 30€
Sous réserve des conditions climatiques
L’Art d’une bonne santé
Yang Sheng
Quintessence de la médecine chinoise appliquée au quotidien Avec Claire Hébré
Date à venir
Tarif 50€
Les inscriptions aux stages ne seront validées qu'à réception du règlement complet, avec vos noms prénoms, email, téléphone mobile et intitulé du stage.
# Adhésion EMAHO :
Pour toute inscription à nos stages (et cours), l'adhésion annuelle à l'Association EMAHO vous sera demandée, soit 17€ (pour 1 personne) ou 26€ (pour 1 couple ou 2 membres d'une même famille, adresse identique) .
# Annulation de stages :
En cas d'annulation d'un stage, vos règlements ne seront pas encaissés et seront détruits.
# En cas d'annulation de votre part :
L'Association EMAHO se réserve le droit d'encaisser les règlements versés, sauf situation exceptionnelle et sur justificatif
(accident, maladie, deuil, chômage ...).
Ceci afin de pour limiter les annulations de dernière minute non justifiées et la réservation de place pouvant être
disponibles à d'autres stagiaires (places limitées). Merci de votre compréhension.
# Droit à l'image :
L'Association Emaho se réserve la possibilité d'utiliser les photos de ses stages (et stagiaires), sur son site, ses flyers, affiches et tout autre support publicitaire la concernant, sauf refus transmis par écrit. Aucune photo ne sera diffusée ou cédée en dehors du cadre de l'association Emaho.
# Envoyer vos règlements par Courrier à :
Association Emaho
La Colline du Levant
60 chemin de Rochas
26760 BEAUMONT LES VALENCE
Contact : 06 17 80 00 47 ou meditemaho@gmail.com
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VOYAGES CHAMANIQUES
Bains sonores - chants sacrés
Un lundi par mois 19h-20h30
Avec Virginie Imaya
Femme médecine, musicienne, photographe
Allongés confortablement sur un tapis, vous allez, selon les séances, faire vibrer corps et voix avec le Drum, puis vous laisser porter et guider par les sons et chants, dans un voyage intérieur d'harmonisation de vos énergies, de redécouverte intérieure.
Les instruments de musique reliés aux 5 éléments (Terre, air, eau, bois, feu ) et les chants de guérison inspirés par la présence à l'instant, créent une harmonie douce et pénétrante.
La musique, jouée en conscience et avec intention, élève les fréquences vibratoires de nos cellules, équilibre les deux hémisphères de notre cerveau, procurant une relaxation durable et profonde, un mieux être immédiat.
Le tambour médecine induisant un état modifié de conscience permet à ce qui est caché de voir le jour, de se libérer d'événements douloureux, de se donner un espace de de découverte, de joie, de recentrage, et reliance à soi-même.
Tarif : 15€ (sur inscription)
Lieu : la Colline du Levant 60 Chemin de Rochas
Beaumont les Valence
Stage de YOGA NIDRA
de 10h à 13h
« Ce qui est nuit pour tous les êtres est jour pour le sage.
Ce qui est jour pour les êtres est nuit pour celui qui sait » (Bhagavad-Gita)
Yoga Nidra signifie « sommeil éveillé ». Sa pratique est bien plus qu’une simple relaxation physique : le corps est totalement reposé mais la conscience reste éveillée. C’est un voyage au coeur de son être et de son subconscient qui permet un ressourcement très profond et une transformation personnelle.
Déroulement de cette pratique
Le Yoga Nidra se pratique en position allongée, il est préparé par des étirements et quelques asanas ( postures) qui délient les articulations et dénouent les tensions musculaires.
Puis, en se laissant guider par la voix de l’enseignante, on commence par la prise de conscience du corps dans sa globalité.
Ensuite, une fois le corps apaisé, l’élève formule mentalement un sankalpa, c’est à dire un souhait personnel qui correspond à un besoin profond et sincère : la pensée devient créatrice.
Vient alors La rotation de la conscience dans les différentes parties du corps et la prise de conscience du souffle, on parvient peu à peu dans un état proche du sommeil.
Enfin, une séquence de visualisation est proposée : l’évocation d’images détend le mental et permet l’accès à la sphère savoureuse de l’intuition.
La séance se termine par le rappel du sankalpa et le retour progressif vers la conscience du corps.
Effets du Yoga Nidra
Par son action positive, équilibrante et apaisante sur le corps, les émotions et les pensées, le yoga nidra renforce la joie et le système immunitaire. C’est une pratique idéale pour évacuer le stress et l’anxiété.
En inondant le corps du sentiment de bonheur qui émerge de la conscience d’être, la pratique renforce la santé au cœur même de toutes les cellules.
Avec Christine Dessaux, enseignante de Yoga
Diplômée de l’Institut Français de Yoga
Enseignement de T.K.V. Desikachar (Madras)
Depuis l’âge de 25 ans, Christine pratique la méditation zen, puis découvre le shintaido, la danse, le massage sensitif avec Jean-Louis Abrassart...
Formée au yoga à Narbonne avec Martyn Neal, disciple de TKV. Désikachar, elle poursuit régulièrement son enrichissement dans les pratiques des Yogas avec notamment Alain Duhayon (Maître en Yoga Nidra, et méditation), dont elle nous fait bénéficier des enseignements, ce, dans la joie.
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Stage de FENG SHUI-GEOBIOLOGIE
Samedi 4 avril 2020
de 13h à 18h
sur Beaumont les Valence
Avec Isabelle Leroy, tant passionnée que hautement expérimentée dans la compréhension des phénomènes environnementaux énergétiques.
C'est une initiation à l'art de guérir son habitat, son environnement et soi même, qu'Isabelle vous propose d'aborder.
Harmoniser les énergies entre ciel et terre
Géobiologue, expert en Feng Shui et Ba Zi, Isabelle Leroy vous accompagne dans tous vos projets de construction, agencements ou problématiques spécifiques.
Une étude Feng Shui, une harmonisation en Géobiologie aident à vitaliser ou à revitaliser un lieu, à le rendre plus agréable pour les occupants, à améliorer la qualité globale des énergies.
Ces disciplines sont des traités d’acuponcture à l’échelle de la terre, elles permettent d’agir sur notre environnement pour interagir avec nous-même.
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Claire Hébré, 47 ans, est praticienne de médecine traditionnelle chinoise, énergéticienne, spécialisée en Xin Li (psycho-praticienne).
Pratiquante et enseignante de méditation (Mindfulness ou pleine conscience, Shiné-Laktong, samatha-vipassanna, zazen...), c'est dans ce cadre qu'elle vous accompagnera au coeur de différentes approches de la pratique.
Passionnée par le Japon traditionnel, elle pratique le Chanoyu (Cérémonie du thé japonaise ou méditation en action) dans l'école de tradition Omotesenke (Kyoto), et organise des évènements autour des arts en lien avec les différentes pratiques méditatives en pleine conscience japonaise (japanculture.fr).
La présence attentive
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