PROGRAMME STAGES EMAHO 2025 - 2026

 

meditAtion

Bain de forêt - SHINRIN YOKU

 

Dimanche 18 mai 2025  (10h-17h)

Sous réserve des conditions climatiques

Venez aborder-découvrir différentes manières de retrouver le lien conscient à la vie, d'améliorer votre santé physique (immunité) et psychologique, à travers des pratiques de pleine conscience (méditations), tous vos sens en éveil, hors du temps, dans un cadre champêtre-forestier, entourés de conifères et feuillus locaux, dans un art japonais de santé.

Lieu : La Colline du Levant - Beaumont les Valence (26 - Drôme)

Intervenante : Claire Hébré Pratiquante de méditation depuis plus de 30 ans, enseignante, conférencière

Tarif : 30€  Matériel de méditation disponible en libre service sur place

Pensez à apporter une tenue confortable adaptée à la saison, de quoi vous hydrater...

Adhésion Emaho annuelle obligatoire pour toute participation (17€ seul ou 26€ couple)

Accessible à tous dès 16 ans

 

Claire Hébré 53 ans, est praticienne de médecine traditionnelle chinoise, certifiée en ACT, spécialisée en Xin Li (psychologie chinoise traditionnelle).

Pratiquante et enseignante de méditation (Mindfulness ou pleine conscience, Shiné-Laktong, samatha-vipassanna, zazen...), c'est dans ce cadre qu'elle vous accompagnera au coeur de différentes approches de la pratique. 

Passionnée par le Japon traditionnel, elle pratique le Chanoyu (Cérémonie du thé japonaise ou méditation en action) dans l'école de tradition Omotesenke (Kyoto), et organise des évènements autour des arts en lien avec les différentes pratiques méditatives en pleine conscience japonaise.

Certifiée PSC1

Site et programme 2025-26 en cours de mise à jour...

Merci de votre compréhension

  La présence attentive

Un art de vivre à cultiver au quotidien
 
La méditation a pour objet de pacifier l’esprit et de le clarifier : il s’agit de cultiver l’assise et la présence.
Au-delà de la détente, elle est un entrainement progressif et adapté à chacun pour reconnaitre ses fonctionnements afin d’être plus libre ; c’est pourquoi les bienfaits de la méditation peuvent se décliner dans le quotidien. 
La méditation est une rencontre progressive avec nous-même et notre richesse intérieure. Elle permet de poser un regard neuf sur nos sensations, nos pensées et nos états d’esprit : nous nous entraînons à les reconnaitre et à ne pas les suivre, ce qui permet de cultiver la clarté. 
 

 

 Inscriptions :

Les inscriptions aux stages ne seront validées qu'à réception du règlement complet, avec vos noms prénoms, email, téléphone mobile et intitulé du stage.

 

 Adhésion EMAHO : 

Pour toute inscription à nos stages (et cours), l'adhésion annuelle à l'Association EMAHO vous sera demandée,  soit 17€ (pour 1 personne) ou 26€ (pour 1 couple ou 2 membres d'une même famille, adresse identique) .

 

 Annulation de stages : 

En cas d'annulation d'un stage de l'un de nos intervenants ou du fait de l'association , vos règlements ne seront pas encaissés et seront détruits. 

En cas d'annulation de votre part :

L'Association EMAHO se réserve le droit d'encaisser les règlements versés en cas d'annulation de votre stage réservé

 

moins de 10 jours avant celui ci, sauf situation exceptionnelle et sur justificatif (accident, maladie, deuil, chômage ...).

 

Ceci afin de pour limiter les annulations de dernière minute non justifiées et la réservation de place pouvant être

 

disponibles à d'autres stagiaires (places limitées). Merci de votre compréhension.

 

Droit à l'image :

L'Association Emaho se réserve la possibilité d'utiliser les photos de ses stages (et stagiaires), sur son site, ses flyers, affiches et tout autre support publicitaire la concernant, sauf refus explicite transmis par écrit. 

Aucune photo ne sera diffusée ou cédée en dehors du cadre de l'association Emaho.